运动是人类的一种本能。从婴儿离开子宫到可以像成人一样自由行动，它必须进行五次飞跃。躺着、爬着、坐着、站着和走路。在这个关键时期，母亲和父亲可以帮助他们的孩子! 宝宝运动技能的每一次新飞跃都取决于相应神经系统的成熟度，从上到下，从近到远，从粗到细，从低到高，从不协调到协调，从简单到复杂。第一步：躺下 躺下是宝宝运动生涯中的第一步。

　　满月之后，婴儿已经坐立不安，仰卧在床上，一次又一次地试图把头从床上移开，眼睛平视前方，看着周围五彩缤纷的世界。这不仅可以训练宝宝的颈部肌肉和手臂力量，而且对呼吸和血液循环也有好处。父母的帮助：第一个月后，每天让宝宝仰卧两到三次，每次半分钟。渐渐地，你的宝宝将能够用手臂在床上支撑自己，抬起胸部并抬起头。

　　一段时间后，婴儿似乎更加灵活，在原地打滚，从仰卧位转为俯卧位。通常情况下，婴儿在6个月大时开始从仰卧翻到俯卧，在7个月大时从俯卧翻到仰卧，开始360度的 "回旋"，成功完成身体伸肌和屈肌的协调。

　　第四跳：站立 站立是行走的必要前提。一旦颈部、背部和腰椎的肌肉得到发展，躯干、臀部和大腿就可以独立于地面上升。父母可以提供帮助。站立也需要帮助和训练。这方面的时间可以从6个月大的时候开始。当宝宝躺下时，教他多做踢腿动作，以加强他的大腿肌肉。你可以用手握住宝宝的肋骨，让他站立和转身。然后逐渐尝试放开你的手，让你的宝宝在没有支撑的情况下站立，从而发展他的平衡感和腿脚运动的协调。

　　每天练习3到4次，每次半分钟，逐渐增加每次的次数和时间。当宝宝7-8个月大的时候，把他放在有栏杆的小床边缘，坐在床上，用玩具拉动栏杆，鼓励他站起来。当你的宝宝成功时，鼓励他。第五次跳楼：