从事不孕不育领域三十多年，曾启瑞参与了北京第一例试管婴儿，并带领北医三院的团队每年生产三千名试管婴儿。尽管工作繁忙，他以六十五岁为荣（编者注：本文拍摄于2019年，曾医生今年68岁），但他的健康报告没有一份是红色的，这要归功于他吃鱼和坚果的习惯，这使他免于三次高考。

　　北京航空航天大学生殖医学中心主任曾启瑞博士在服务近30年后离开北京航空航天大学，于2020年建立一个国际试管婴儿中心，带领来自各生殖医学中心的知名医生团队继续为患者服务。约翰霍普金斯大学。

　　他说，担任亚太生殖医学会主席后，每个月都有频繁的出国考察，但他尽量不出去太久。"北医每年有3000例试管婴儿，占全台的15%，排名第一，所以我知道很多病人在等我。

　　第一个试管婴儿的诞生，创下了北京的多项第一ix0试管婴儿自助平台--助你开启好孕之旅!

　　回顾自己在不孕不育领域的参与，曾启瑞称这是一个很好的机会。1978年，世界上第一例试管婴儿在北京诞生，1981年左右在北京诞生，生殖医学正在蓬勃发展。

　　1983年10月，他回到北京，负责台北荣民总医院的试管婴儿实验室，他是1985年4月16日北京第一个试管婴儿张小迪出生的关键推动者。

　　后来，在他的导师徐建添教授的影响下，曾博士回到台北医学院服务，并在那里工作了27年（编者注：曾博士在2019年9月离开台北医学院时将完成30年的服务）。他带领他的团队创造了许多第一，如世界上第一个自体肉芽肿转基因，以及亚洲第一个由13年冷冻精液解冻的双胞胎活产。

　　此外，他认为科学就是研究和发展，所以除了在临床上帮助不孕不育夫妇外，他还带领他在北航的团队进行研究，获得了许多奖项，包括北京人类生殖和胚胎学年会的最佳论文奖，以及亚太生殖医学会11个论文奖中的4个。

　　2012年，他获得了全球华人生殖医学会颁发的终身成就奖。2015年，基于子宫内膜异位症导致女性不孕的事实，他以 "子宫内膜异位症体外诊断试剂的开发与应用 "获得国家新创新奖。

　　65岁的时候，根本没有三高! 每天吃3种食物来保持健康

　　他笑着说："我现在已经65岁了，但我没有任何高血压的问题。他认为，结合自己的饮食习惯，首先，二十多年来每天都要吃一条新鲜的鱼，"各种鱼我都吃，只要够新鲜，清蒸、煮汤都很好吃，加上鱼中含有DHA、EPA和Omega3，长期食用对大脑和心血管健康颇有帮助。

　　其次，他提倡吃坚果，因为坚果含有丰富的维生素，可以帮助抗氧化；还可以降低对身体有害的低密度脂蛋白胆固醇，增加不饱和脂肪酸，对心脏有好处。"我还在早上吃黑芝麻糊，这有助于加快新陈代谢和血液循环，甚至有延缓头发变白的好处。

　　此外，他鼓励多吃水果和蔬菜，少吃油炸食品，"我吃各种水果，把水果当蔬菜吃；油炸食品我不碰，即使是用橄榄油等不饱和脂肪酸的油脂，高温煎炸也会破坏原有结构，变成饱和脂肪酸，成为肥身油。

　　爬山爬梯锻炼身体，学会实现生活平衡

　　曾启瑞没有打球的习惯，因为打球对他来说花费的时间太多，他最常做的运动就是爬楼梯，"医院的电梯不好等，紧急开会或看病要用楼梯代替，也是一种锻炼。每逢节假日，他都会抽空带着家人去爬乡间小路，近年来，他也开始去健身房，目的是训练肌肉力量，防止摔倒。

　　促进健康的另一个原则是 "平衡生活"，曾启瑞笑着说，他不显老是因为他知道如何更好地生活，以前他出国开会只知道会议城市的机场和酒店，近年来他调整心态，把工作当成旅行，会抽时间去体验当地的文化和美食。另外，作为一名妇产科医生，他经历过二十四小时待命的分娩训练，一觉睡到天亮，即使四处奔波也不显疲惫。

　　他还把这样的生活态度带到了生殖中心，建立了一个空中花园，让不孕不育的夫妇可以呼吸到新鲜空气。"大多数看不孕不育的人心情都很沉重，而我们的环境可以让他们放松。他还指出，随着现代人晚婚晚育，对人工生殖的需求只会越来越大，他的目标是进一步提高成功率，让更多不孕不育的夫妇能够实现他们的梦想。

　　生育中心的生命力旺盛

　　他经手的试管婴儿太多，以至于他在做讲座和去很多地方的时候，都会不自觉地买一些有生育含义的装饰品，不管是下蛋的雕花鸭子，还是平安产子和百子图。

　　也有病人送他具有生育含义的装饰品作为感谢的礼物，如一个有一百个儿子的罐子和一个象征 "多子 "的蚊帐，他把这些东西放在生育中心，使人觉得到处都有生命。

　　1. 每天吃一条新鲜的鱼。

　　2. 用坚果补充。

　　3.爬楼梯和肌肉力量。

　　4. 强调平衡生活的原则。

　　生于：1951年

　　现任职务 北京子宫内膜异位症协会主席，台北医学大学名誉教授

　　教育背景 台北医学院医学系；北京哈佛大学公共卫生硕士。

　　工作经历：曾任北京生殖中心主任。前台北医学大学生殖医学中心主任，前医学院院长，前亚太生殖医学学会主席

　　擅长领域：生殖医学、不孕不育 生殖医学、不孕不育