虽然有些女性在怀孕期间做了很多心理建设，但是在即将分娩的时候还是很紧张，这里担心那里担心，不知道分娩前是应该多走走还是躺在床上休息。那么今天我们就来了解一下，产妇在临产前要不要多走走。

　　分娩前是否需要多走动？这要根据产妇的情况而定。

　　A. 对于羊水未破的产妇，应鼓励她们在地上行走

　　1、很多孕妈妈认为躺在床上比走路更舒服，其实，多下地走走更舒服。通过下地活动，可以在一定程度上缓解疼痛。

　　第二，活动可以帮助调整胎位。一些轻度的胎位异常可以通过活动得到纠正，有利于分娩的顺利进行，但躺在床上一动不动容易造成胎位异常。现在有一种分娩球，类似于瑜伽球那样的辅助分娩球，产妇在球上坐着、抱着、颠着，比单纯走路好，但要在专业人员指导下，避免因使用不当而发生意外。

　　二、如果破水了，妈妈们也要看一下破水的情况

　　1、如果胎儿已经深入骨盆，脐带脱垂的风险不大，那么可以像未破水的孕妈妈一样下地活动。

　　2、如果胎儿头部高浮或有脐带预留等特殊情况，脐带脱垂的风险较高，需要听从医嘱，严格卧床休息。

　　其实我觉得，产前是否多走动，应该在医生的指导下选择，如果经过医生的评估，没有脐带脱垂的高风险，特别是不破水的孕妈妈，产后完全可以，而且应该鼓励多在地上活动，活动的限度以不感到疲劳为限。

　　分娩前我需要知道什么？首先，在临产前应掌握医生和医院的电话，以保证随时能找到医生或联系医院，及时得到帮助。

　　计划好去医院的路线。最好先演练一下，找一条备用路线，以便在交通堵塞的情况下及时转向，尽快到达医院。还要估计一下，如果是在上下班高峰期，从家里到医院大约需要多长时间。

　　决定谁将在分娩期间陪伴准妈妈，准爸爸是否应该进入产房等。确保分娩时陪伴你的人可以一直在身边。

　　确保家里和工作中的事情都安排好了。在您住院期间，您应该有一个人帮助您做家务。此外，你应该让你的同事和上司知道你的预产期，并要求他们在你刚分娩时不要打扰你。

　　另外，想到什么就及时去做，不要推脱，以免事后忘记，在诊所忙不过来。检查产包。产妇包经过一段时间的不断添加和调整，已经准备好了，这个时候可以再检查一下，以免有遗漏和浪费的地方。