生男孩的最佳饮食是什么？备孕期间夫妻双方都会非常渴望有一个孩子，其实备孕的问题不能急于求成，先要做好各项准备工作，然后再开始备孕，比如说生男孩的饮食？准备怀孕生男孩应该吃什么钙片？

　　在准备怀孕时，夫妻双方应调节自己的身体，使精子和卵子处于最佳状态，然后进行性交以实现受精。其原因是生男孩的机会是50/50。

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　　1.想生男孩要吃哪些钙片？

　　事实上，说吃钙片会让你想生男孩是没有科学依据的，生男孩和吃钙片之间也没有什么联系。事实上，只有在体内缺钙的情况下才需要服用钙片。

　　2.什么时候服用钙片补钙最好？

　　补钙的最佳时间是每天睡觉前，最好是在晚饭后休息半小时。这是因为人体在一日三餐中可以从食物中吸收300毫克至400毫克或更多的钙。当身体通过钙质调节机制通过尿液排泄钙质时，血液中的钙质总是可以通过食物来补充，以维持血液中的钙质水平。

　　晚上，当身体停止进食，尿液照常形成时，血液中的一些钙继续进入尿液，所以为了维持正常的血钙水平，身体必须使用钙库中的钙，即骨骼。通过防止身体使用骨钙，可以在夜间为这种钙的调节提供实际的钙源，同时钙也有镇静作用，可以帮助你睡眠。

　　3、想生男孩的饮食注意事项

　　事实上，你可以把它当作是你的 "小金库"，你可以把它当作是你的 "大金库"。例如，根白薯、土豆、水果、栗子、苏打饼干和不含奶油的零食，以及其他含有更多碱性成分的食物，所以生男孩的机会会更大。如果你想用控制饮食来增加生男孩的机会，你应该在想生孩子的前一个月开始，在女性体内创造一个碱性环境。

　　现在，如果你想生男孩，吃钙片对你没有帮助，因为钙片只是一种补钙剂，不应该过量服用。为了增加生男孩的机会，在女性体内保持一个碱性环境是很重要的。因此，建议准备怀孕的妇女多吃碱性食物。