大历史学家的笔记说："太昊天的本性是真诚庄重，以德服人。当他怀孕时，他的眼睛没有看到邪恶的颜色，他的耳朵没有听到淫秽的声音，他的嘴也没有说出一个字。当他成为周天子时，主说："太皞能教化胎儿"。在古代，胎教指的是在怀孕期间为促进胎儿在母体内的生长发育而采取的措施，如母亲的思想、饮食、生活起居等，使母亲和孩子都能得到健康的身心发展。古代胎教的内容主要包括六个方面。

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　　1、中国古代的胎教 根据大史学家的记载，孕妇的天性是真诚庄重，以德服人。当她怀孕时，她没有看邪恶的颜色，没有听到淫秽的声音，也没有以奇怪的方式说话。当他成为周朝的元老时，主说："太皞能教胎"。在古代，胎教指的是在怀孕期间为促进胎儿在母体内的生长发育而采取的措施，如母亲的思想、饮食、生活起居等，使母亲和孩子都能得到健康的身心发展。

　　2、在古代，胎教的内容主要包括6个方面。

　　3、调整你的感情和思想。怀孕是女性生理上的一个特殊过程，孕妇不仅要经历一系列的生理变化，还要有相应的心理反应，这种心理反应过程就是古人所说的情绪变化。正如古人所说，孕妇最好有一个轻松的心情，对事情持乐观态度，因为喜怒哀乐和反思会导致气血失和，影响胎儿。胎儿是通过母亲的气出生的，而呼吸与愤怒和喜悦有关。大生补》中说："除了生气，受孕后不能骂人，因为调气则胎安，不调气则病。" 这意味着孕妇应保持心情舒畅，不要轻易动肝火，因为这会导致气机紊乱，而气机紊乱会影响怀孕和胎儿。傅清正的妇女医学也谈到了 "因大怒而小产"。很明显，孕妇的情绪对胎儿有直接影响。因此，对孕妇来说，在所有事情上保持放松和乐观是极其重要的。

　　避免性交。性交是指夫妻的性生活。虽然性交为受孕创造了必要的条件，但在受孕之后，必须避免性交，这一点在《出生与怀孕》一书中有所阐述。"怀孕后，首先要避免性交，因为阴气动泄，就会分化养胎之力，扰乱定胎之机，火气内动，则股血不安，魂魄不密，身体疲惫，筋脉动摇，动而泄之，半产，难产，产中多病。怀孕后应该做的第一件事是禁止性交，特别是在怀孕的前三个月和第七个月后。你需要做的第一件事就是把你的问题解决掉。此外，性交会将细菌带入孕妇体内，严重时可引起感染，所以在这一时期前后应避免性交。否则，就会 "分裂护孕力量"，"扰乱定孕机制"，"造成体力劳动"，甚至流产、难产和 "多病缠身"。这甚至导致流产和难产，以及 "出生时的许多疾病"。

　　节省营养。营养是母亲的重要滋养来源。胎儿的营养来自母亲的气和血。所以母亲的饮食对胎儿的发育有直接影响。万氏妇科》说："妇人怀孕后，最宜忌饱食淡味，忌寒暑，常得清静之气以养胎，则胎气全而坚，生子无疾。" 换句话说，孕妇的饮食应该清淡平和，可以吃鱼和肉，但不能吃得太多。重要的是要有节制，特别是不要吃得太饿或太饱，甚至吃得太多。如果你在饿了或饱了的时候失去了对饮食的控制，如果你对肥腻的食物有偏好，你的脾胃就有问题，你的宝宝也就得不到营养。

　　最重要的是确保你有合适的数量。你需要做的第一件事是了解实际情况。根据中医的说法，当你过于放松时，气就会停滞，而当你过于努力时，气就会失效。如果你没有适当的工作和休息，如果你的行为不正常，如果你爬得很高，背得很重，你的胎儿会下降，甚至导致难产。因此，受孕后适当的运动是很重要的，这样可以使气流通，所有的脉络都得到协调，这样就不会发生难产。如果你不工作，不运动，躺着，不想被人呵护，如果你停止了气的流动，让血液停滞不前，生产就会很困难。这应该是一个建议。正确的做法是在第5个月之前和第5个月之后花一些时间。