女性在怀孕第二个月的时候，睡觉的姿势也是一个问题，那么在怀孕5个月的时候，爱往右边睡有什么影响吗？什么是最好的睡眠姿势呢？下面的内容一起来看看吧！ 怀孕5个月爱趴着睡有什么好处？

　　怀孕5个月爱睡右边有影响吗？

　　1、怀孕5个月时可以右侧睡，但时间不能太长，最好是左侧睡的睡姿。左侧睡可以改善睡眠，有利于胎儿的发育，还可以避免一些疾病，如母亲的高血压。左侧卧位还可以使孕妇的心脏血流加快，减轻孕妇的下肢水肿。

　　2、怀孕五个月左侧睡还可以增强心脏的血流量，进而改善孕妇脑组织的血液供应，避免出现妊娠高血压的症状，怀孕期间孕妇容易出现下肢水肿，如果采用左侧睡还可以缓解下肢水肿。而且良好的睡姿还可以缓解孕妇的肌肉紧张，有助于消除身体疲劳，改善睡眠，减少 在怀孕的第五个月，尽量减少右侧睡，虽然右侧可以睡，但是好处没有左侧多，仰卧也尽量不要，对孕妇身体的好处不是很多

　　什么是最好的睡眠姿势？

　　在怀孕28周之前，除了不能用俯卧位睡觉，其他任何姿势都可以睡。但在28周以后，子宫会有轻度的右旋，这种情况下，最好采取左侧卧位睡觉，目的是纠正子宫的右旋，使局部血液循环不受阻碍，使胎儿在子宫内不缺氧。

　　此外，也不存在因过度右旋刺激引起子宫收缩而导致早产的可能性。因此，在妊娠晚期，睡姿要采取左侧，有利于胎儿的发育，纠正子宫右旋的现象。在孕晚期，除了正确的睡姿外，还需要加强营养，建议定期进行产检。